ciao, mi sono liberato dall'uso dell'alcol....

[libroverde]

ciao anche grazie al vs. conforto, ed all'aiuto del mio medico e famiglia mi sono liberato dall'uso dell'alcol di cui ero un po' schiavo, ora sto meglio sia di cervello che tutto il resto, ora vi chiedo un consiglio, devo perdere una 20 di kg. (almeno) mi sapete consigliare come fare affrontare una dieta? il problema è che io voglio fare dieta, ma mi viene e fame e mangio, ho chiesto al mio dottore se poteva aiutarmi con dei farmaci, (in particolare ne esiste uno anoressizzante) che agendo sul cervello ti fa passare la fame, quindi aiuta a seguire la dieta, ma il mio medico (oltre a dirmi che egli non può prescrivere questo farmaco in quanto lo possono prescrivere solo medici specialisti sotto forma di ricetta galeica) mi ha detto che si tratta di anfetamina e che va usato solo in casi particolarissimi e sotto strettissimo controllo medico specialistico continuo, visto i danni che provoca,

insomma anche se i miei kg 114 per 1,75 mt (giustificherebbero l'utilizzo di anfetaminici per riuscire a seguire la dieta) il rapporto rischio/benefici non è ancora a vantaggio dei benefici.....

Non so neppure io cosa mi consigliate di fare?? senza utopie o falsi moralismi del tipo:"l'anfetamina è droga che ti uccide......" si tratterebbe di farmaci presi in farmacia e prescritti da medici specialisti

Chiedo a voi come affrontereste questa nuova sfida...

[legioprimigenia]

:) ciao, ci vuole tanta, tanta, tanta, tanta, tanta, forza di volontà! Meglio un buon allenatore personale o tanta costanza in palestra (consiglio spinning e nuoto combinati dopo visita medica) ed un dietologo!!! :D stai sicuro che se sarai costante ce la farai! quando ti viene fame riempiti di carote, cetrioli o comunque frutti molto acquosi e poco calorici! sempre sotto controllo medico. ciao e in bocca al lupo ;)

Modificato 20 Settembre, 2008 da legioprimigenia

[Fid]

non mi permetto minimamente di dare consigli perchè non ho nè competenze nè esperienze in materia,vediamo se sul forum c'è qualche medico....

Modificato 20 Settembre, 2008 da Fid

[pierre60]

libroverde i non sono in grado di aiutarti non sono un medico però posso solo che complimentarmi con te per questa tua preziosa vittoria: continua così, forza :)

[fedafa]

Hai vinto una grande battaglia!!!

Ora devi vincere la guerra.

Non ricorrere ai medicinali, ma affidati ad un buon dietologo, uno che non ti dia un dieta affamante, ma una dieta che produrrà risultati nel tempo.

In bocca al lupo!

[forza_italia]

Ti ho inviato un MP :)

[Guysimpsons]

Prima di tutto voglio congratularmi con te per aver vinto una battaglia veramente ardua!

A mio avviso la più importante!

La dipendenza da alcol è dura da battere!

Congratulazioni sincere.

Sono medico ma non ho molte competenze per la battaglia col peso; posso consigliarti di fare una cosa graduale e non cercare assolutamente di recuperare il peso forma in tempi brevi.

Una dieta calibrata su TE, quindi sulla tua particolare condizione fisica e anche psichica, fatta da un medico serio, esperto in materia è la cosa migliore.

Ed evita le diete "da rivista patinata"... devi trovare una dieta adatta a te.

Assolutamente eviterei i farmaci.

Hai dimostrato un'ottima forza di volontà... quindi sento che sarai in grado di affrontare una dieta che comporti sacrifici e che magari non dia subito i risultati ottenuti.

Per qualunque esigenza contattami qui o in privato

Guido

Modificato 23 Settembre, 2008 da Guysimpsons

[Guest carledo49]

Ciao e complimenti per la tua prima vittoria. La guerra è lunga e le battaglie sono tante; sono sicuro che con la forza di volontà, un buon supporto psicologico, una dieta appropriata, NESSUN FARMACO ANORESSANTE (tantomeno anfetaminici o anfetaminosimili), un po' di sana e graduale palestra, con sinergia, ti aiuteranno piano piano a raggiungere i tuoi obiettivi.

Non demordere, coraggio :)

Ti siamo tutti vicini

Carlo

[sandokan]

Ciao Libroverde, è un piacere risentirti e con una novità positivissima.

Diminuire di peso è possibile : evita medicinali e diete "fai da te", ma rivolgiti a un Centro Dietologico presso qualche Ospedale.

Ti chiederanno cosa ti piace, cosa mangi abitualmente in un giorno, e poi ti faranno una dieta "su misura", non "punitiva".

Se ti piace la verdura...sei salvo, perché ne potrai ingerire in grandi quantità.

Anzi, è incredibile quanto uno possa mangiare, seguendo una di queste diete......

Certo, seguirle è una fatica, soprattutto mentale : però i risultati sono evidenti e molto rapidi, e tu hai vinto una battaglia assai più difficile.

Auguri sinceri e....facci sapere.

[luke_idk]

Posso dirti solo complimenti per un passo importante

[wuby2007]

Ciao Libroverde,

ho un amico che, sotto prescrizione medica, ha utilizzato questi farmaci dietetici a base di anfetamine.

Effettivamente i risultati ci sono, sono rapidi, senza troppi sforzi e l' "intrugio" ti da anche una certa carica senza debilitarti come tante diete.

Se ho ben capito l'anfetamina contenuta nel farmaco è un costrittore per lo stomaco e ti fa sentire sazio prima del solito; di conseguenza vengono ingeriti meno cibi, meno grassi etc. etc.

Gli aspetti negativi sono che la cura ha una durata predeterminata; che al termine, se non ti sai controllare, recuperi immediatamente tutti i chili persi e, soprattutto, che i cicli possono essere 2 o 3 al massimo.

Questo mio amico è tornato al peso di partenza con la stessa velocità con cui ha perso chili ed il suo medico, avendo già fatto tutti i cicli consentiti, si rifiuta di prescrivere nuovamente il medicinali.

Dal mio punto di vista, è una droga bella e buona e se tanto hai fatto per uscire dal tunnel dell'alcolismo, con sforzi e sacrifici che solo tu puoi sapere, eviterei questa strada.

Dai tempo al tempo: diete lente ma sane, un po' di sport, un po' di altri sacrifici e i risultati verranno da soli.

Non sono un medico, ti ho raccontato ciò che ho saputo da questo amico (molto stretto...non il cugino del cugino! :D ) sperando ti possa essere d'aiuto.

I miei più vivi complimenti per il traguardo fin ora raggiunto!

[pilzo]

Ciao Libroverde,

ho un amico che, sotto prescrizione medica, ha utilizzato questi farmaci dietetici a base di anfetamine.

Effettivamente i risultati ci sono, sono rapidi, senza troppi sforzi e l' "intrugio" ti da anche una certa carica senza debilitarti come tante diete.

Se ho ben capito l'anfetamina contenuta nel farmaco è un costrittore per lo stomaco e ti fa sentire sazio prima del solito; di conseguenza vengono ingeriti meno cibi, meno grassi etc. etc.

Gli aspetti negativi sono che la cura ha una durata predeterminata; che al termine, se non ti sai controllare, recuperi immediatamente tutti i chili persi e, soprattutto, che i cicli possono essere 2 o 3 al massimo.

Questo mio amico è tornato al peso di partenza con la stessa velocità con cui ha perso chili ed il suo medico, avendo già fatto tutti i cicli consentiti, si rifiuta di prescrivere nuovamente il medicinali.

Dal mio punto di vista, è una droga bella e buona e se tanto hai fatto per uscire dal tunnel dell'alcolismo, con sforzi e sacrifici che solo tu puoi sapere, eviterei questa strada.

Quoto in pieno !

Oltre tutto i farmaci anoressanti a base di anfetamina (fendimetrazina) danno frequentemente effetti collaterali. Quando smetti, gli effetti collaterali in genere aumentano ed il peso spesso ricomincia a salire.

I medici suggeriscono in genere di modificare le abitudini di vita, soprattutto combattendo la sedentarietà: cercare di muoversi, anche solo camminando a passo veloce tutti i giorni, fare regolarmente le scale a piedi, lasciare un po' più ferma l'auto e compiere un'attività fisica più intensa almeno un paio di volte alla settimana.

In bocca al lupo !

Gianni :)

[Fratelupo]

Ti faccio i miei più sinceri complimenti e auguri per il traguardo raggiunto! Ho un amico che ha percorso la stessa strada e ho visto quanta fatica costi, ma è come rinascere... E un pensiero lo dedico alla tua famiglia, solida e capace di non dissolversi (come spesso accade) ma di affrontare con te questo problema.

Per il resto, penso di poter quotare Guysimpson: affidati al tuo medico, ma personalmente, punterei a dieta e attività fisica mirate, lasciando da parte se possibile le anfetamine. Con quelle si sa come si comincia ma poi...

[STEVE - O]

Allora esiste ancora gente con le palle! (io non lo sono visto che mi propongo di smettere di fumare almeno da 10 anni)Comunque complimenti per il grande successo ottenuto! Un consiglio su come perdere peso? Io ho il rimedio infallibile!!!

Vieni a mangiare tutti i giorni a casa mia....che con quello che cucina mia moglie ti passa la fame di sicuro e in un mese ne perdi 40 di Kg.! :D

Tornando ad essere seri l'unica cosa che ti posso dire è di non mettere troppa carne sul fuoco. Consolida le tue conquiste e poi poniti altri traguardi.

[Guest carledo49]

Allora esiste ancora gente con le palle! (io non lo sono visto che mi propongo di smettere di fumare almeno da 10 anni)Comunque complimenti per il grande successo ottenuto! Un consiglio su come perdere peso? Io ho il rimedio infallibile!!!

Vieni a mangiare tutti i giorni a casa mia....che con quello che cucina mia moglie ti passa la fame di sicuro e in un mese ne perdi 40 di Kg.! :D

Tornando ad essere seri l'unica cosa che ti posso dire è di non mettere troppa carne sul fuoco. Consolida le tue conquiste e poi poniti altri traguardi.

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Io e te, insieme alle rispettive mogli, dovremmo allora aprire un ristorante: clienti pochi e chi resiste perde chili. Un affare (non per noi). Naturalmente Libroverde nostro gradito ospite finchè resiste :lol:

Carlo

[Frenkminem]

Non sono un medico ma se fossi in te eviterei (dato che hai rimosso il problema dell'alcol) di diventare dipendente dalle anfetamine che sono un po' come la coca, pare che non dia dipendenza (fino a quando cel'hai) ma poi la senti eccome!

Poi c'è il correlato problema dei certificati medici fino a che te la danno come cura nessun problema, ma poi non ti possono mantenere ad anfetamine e quando il dottore dice basta...allora sono c... amari.

ciao e buona fortuna che già hai fatto un bel passo avanti!

[Papillon]

Ciao libroverde,

congratulazione per i progressi realizzati!

Per quanto concerne la dieta, devi avere la stessa costanza e forza di volontà che ti hanno consentito di allontanarti dalla bottiglia...

Niente farmaci! Stai alla larga dalle anfetamine, per carità!

Otterresti solo risultati temporanei, col rischio di crearti nuovi problemi...

Ti ricordo infatti che il tuo apparato digerente è diventato iperemico non in un mese, ma nel corso degli anni... ( presumo, almeno 10-15 anni... ). Ebbene, per rientrare nei ranghi, la tua dieta deve prevedere grossomodo gli stessi tempi! Considera inoltre che la corretta alimentazione va sempre affiancata da un moderato esercizio fisico! Dunque, iscriviti in una palestra, e impegnati a sgomberare la mente dalle negatività, coltivando gl'interessi che più ti aggradano! B)

A presto

Papillon

[MARCO B]

grande, la battaglia contro l'alcol è dura, e lo so .... ( perfortuna non io personalmente ma qualcuno a me caro )

Sul perdere peso, mio papà si metteva in bocca sempre la cicca per non mangiare.... poi come gia detto se hai un po di tempo vai in piscina o un po in palestra, dove con una scheda di preparazione atl ritorni in forma in qualche mese.

ciao e ancora complienti !!!

Marco

[elmetto2007]

ciao,

ti faccio i miei complimenti per l'importante traguardo raggiunto.

A differenza di tanti ti dico di evitare la dieta. Hai il fegato a pezzi, quindi se 2+2 fa quattro, non sei un sovrappeso perchè mangi esageratamente troppo ma principalmente perchè il fegato è ... imbarcato

Per perdere peso esistono rimedi vari (liposuzione, il "palloncino", anfetamine, etc.) ma serve un MEDICO assolutamente per decidere il dafarsi

Il mio consiglio quindi è di visitare uno specialista, che sappia valutare le condizioni del tuo fisico in relazione al problema precedente (l'alcolismo, appunto)

evita di prendere decisioni di testa tua o solo perchè te le hanno suggerite in molti qui. La soluzione "dieta" è quella generica, il tuo rappresenta un "caso particolare"

[MARCO B]

ciao,

ti faccio i miei complimenti per l'importante traguardo raggiunto.

A differenza di tanti ti dico di evitare la dieta. Hai il fegato a pezzi, quindi se 2+2 fa quattro, non sei un sovrappeso perchè mangi esageratamente troppo ma principalmente perchè il fegato è ... imbarcato

Per perdere peso esistono rimedi vari (liposuzione, il "palloncino", anfetamine, etc.) ma serve un MEDICO assolutamente per decidere il dafarsi

Il mio consiglio quindi è di visitare uno specialista, che sappia valutare le condizioni del tuo fisico in relazione al problema precedente (l'alcolismo, appunto)

evita di prendere decisioni di testa tua o solo perchè te le hanno suggerite in molti qui. La soluzione "dieta" è quella generica, il tuo rappresenta un "caso particolare"

elemetto sempre saggio ....

[Guest utente3487]

Ciao.Io ti dico solo questo: TIENI DURO E NON MOLLARE. Con affetto.Domenico